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Sinais de Parto

Sinais de Parto

Uma das principais dúvidas que assola as futuras mães é saber como identificar os sinais de início do trabalho de parto.

Do início do trabalho de parto até o nascimento do bebé, o corpo passa por diversos processos:

  • as contrações uterinas vão ficando cada vez mais frequentes e intensas, 
  • o colo do útero afina e dilata até à dilatação completa de 10 cm (ou na gíria popular os 10 dedos) 
  • e ocorre a descida do bebé através da pélvis materna (no caso de parto vaginal)!

Estas fases duram tempos diferentes de mulher para mulher.
Os principais sinais de parto são:

  • Contrações 
  • Saída do Rolhão Mucoso
  • Rutura da Bolsa do Líquido Amniótico Ou “Águas Rebentadas”
  • Visitas ao Wc com frequência (fazer cocó várias vezes é muito bom sinal!)

Estes “sinais” variam de mulher para mulher e nem sempre ocorrem pela ordem apresentada acima, e também não significam que o bebé vá nascer nas próximas horas. 



Labor Signs

One of the main doubts of future mothers is knowing how to identify the signs of the beginning of labor.

From the beginning of labor until the birth of the baby, the body goes through several stages:

  • uterine contractions are becoming more frequent and intense,
  • the cervix thins and dilates until the complete dilation of 10 cm (or in popular saying the 10 fingers)
  • and the baby descends through the maternal pelvis (in the case of vaginal delivery)!

These phases take different times from woman to woman.
The main signs of childbirth are:

  • Contractions
  • Mucus Plug
  • Rupture of the Amniotic Fluid Bag or “Bursted Waters”
  • Visits to the toilet frequently (pooping several times is a very good sign!)

These “signs” vary from woman to woman and do not always occur in the order presented above, nor do they mean that the baby will be born in the next few hours.

Quando Começar a Preparar o Parto

Quando começar a preparar o Parto?

Esta é uma das dúvidas que muitas vezes surge!

Não existem respostas exatas, mas sim indicações de qual o período ideal para iniciar esta etapa.

Entre as 16 semanas e as 32 semanas será o espaço ideal, para dar tempo para que a grávida/casal se preparar emocional e fisicamente para uma das fases que irá transformar a sua vida: a parentalidade.

Este espaço de tempo irá permitir que as grávidas/casais possam receber, analisar e tomar decisões informadas e conscientes, tais como:

  • Fisiologia da Gravidez
  • Alívio dos incómodos durante a gravidez
  • Opções sobre o local de nascimento
  • Sinais de Parto
  • Plano de Parto
  • Amamentação
  • Entre outros

Cada família deve sentir qual o tempo certo que melhor se adequa às suas necessidades e procurar o/s profissional/ais com quem sinta confiança.
Uma sugestão:

  • Pesquisem, falem com o profissional, sintam se se identificam com a pessoa, o espaço, o conceito dos serviços propostos. 
  • Não decidam por recomendação de amigos ou familiares sem conhecerem e poderem fazer a vossa própria avaliação.

A vossa experiência será única e só vossa, só vocês é que a irão viver!  A partilha de amigos e familiares reflete a experiência deles, e pode ser útil para ajudar a ter outros pontos de vista, mas nunca deve substituir uma Escolha Vossa!



When start preparing for childbirth?

This is one of the doubts that often comes up!

There are no exact answers, but there are indications of the ideal period to start this stage.

Between 16 weeks and 32 weeks it will be the ideal space, to allow time for the pregnant woman / couple to prepare emotionally and physically for one of the phases that will transform their life: parenting.

This time frame will allow pregnant women / couples to receive, analyze and make informed and conscious decisions, such as:

  • Physiology of Pregnancy
  • Relief discomfort during pregnancy
  • Birthplace options
  • Labor Signs
  • Birth Plan
  • Breastfeeding
  • Others

Each family must feel when is the right time that best suits their needs and look for the professional (s) with whom they feel confident.
A suggestion:

  • Research, talk to the professional, feel if you identify with the person, the space, the services concept method.
  • Do not decide on the recommendation of friends or family without knowing and be able to make your own assessment.

Your experience will be unique and yours alone, only you will live it! Sharing of  friends and family reflects their experience, and can be helpful with other inputs , but it should never replace your Choice!