# 7 Newsletter Maternalvita _ Quando a nova vida chega!
A perspetiva de chegada de uma nova vida traz sempre excitação e dúvidas. Como saber se já temos uma nova vida no ventre?
Em muitos casos, as mulheres sabem a data exacta de quando tiveram relações sexuais e o dia aproximado da concepção; nestes casos, ficam mais atentas aos sinais do corpo e, assim que sentem o atraso no ciclo menstrual, fazem o teste.
O principal sinal da suspeita de gravidez é quase sempre o atraso menstrual. Assim que notar a ausência da menstruação após um período de pelo menos 30 dias do início da última menstruação, saiba que é altura de fazer um teste de gravidez à urina ou ao sangue. O teste dar-lhe-á um maior grau de certeza sobre se está grávida ou não.
Quando deve fazer o teste de gravidez?

O ideal é fazer o teste de gravidez com a primeira urina da manhã ou pelo menos após duas horas sem urinar.
Caso o teste dê resultado positivo, mesmo na urina, significa que está grávida com 100% de certeza.
Se persistirem dúvidas, pode fazer um teste de sangue para gravidez, chamado Beta HCG.
Os principais sinais e sintomas do início da gravidez são:
- Menstruação atrasada (situação inicial mais frequente)
- Aumento da sensibilidade e do volume das mamas
- Sensação de fraqueza e tonturas
- Enjoos e vómitos, a qualquer hora
- Cansaço, lentidão, sonolência excessiva, mesmo durante o dia
- Aumento de frequência da necessidade de urinar
- Sensação dolorosa pélvica semelhante à da cólica menstrual
- Maior emotividade e sensibilidade incomum
- Aumento da secreção vaginal, com maior fluxo de corrimentos
- Aversão a alguns cheiros, comidas e bebidas e desejos em relação a outras
Após a confirmação da gravidez, deve marcar a consulta com um profissional de saúde e fazer exames complementares e prescrição de medicação recomendada.
Depois da consulta com o profissional de saúde, considere contactar uma doula (uma pessoa que faculta aconselhamento e acompanhamento na gravidez, pós-parto e amamentação).
A doula apoia todas as famílias com o mesmo respeito, ética e consideração.
Uma nova vida está a chegar!
Nesta fase, é normal sentir-se assoberbada com a quantidade de sentimentos à flor da pele e com as perspetivas de todo um novo mundo! Mas, não se preocupe, eu estarei aqui para ajudá-la.
Fale comigo : carla@maternalvita.pt

Fontes:
(1) https://maternalvita.pt/blog/